準備考試的時候，一個人坐在書桌前，常常讀不到 10 分鐘就拿起手機，待在家裡讀書更容易一路拖到半夜，課本連一頁都還沒翻開。
讀書 App 能幫你記下每一科讀了多久，也能讓你看到有人跟你一起在讀，只是每一款的規則和限制差很多，免費版能用多少也不一樣。
下面整理 9 款讀書 App，分成記錄讀書時間的讀書計時 App，以及有人陪你一起讀的線上自習室 App，每一款的免費版功能、價格和有沒有電腦版都能直接比較。
讀書 App 怎麼選？
挑讀書 App 要先看你想要的是紀錄還是陪伴，如果你只想知道自己讀了多久，選讀書計時 App；想有人陪著一起讀，選線上自習室 App。
決定類型之後，再用這幾個條件縮小範圍：
- 能不能接受群組與排名？有些讀書群組會規定每天的最低時數，排名也會讓你每天跟別人比
- 能不能接受開鏡頭？視訊自習室多半要開鏡頭，陌生人會看到你讀書的樣子
- 在手機上讀還是在電腦上讀？不是每一款讀書 App 都有電腦版或網頁版
- 免費額度夠不夠你每天讀的時數？線上自習室的免費版多半有時間或場次上限
- 看得懂介面嗎？有幾款讀書 App 只有英文或簡體中文介面
9 款讀書 App 的類型、免費版與電腦版整理成以下這張表：
資料查證日期為 2026 年 9 月 29 日
| App | 類型 | 免費版 | 電腦版 | 適合誰 |
|---|---|---|---|---|
| YPT | 讀書計時 | 計時、群組、排名都能用，有廣告 | Mac（M1 以上） | 長期備考、想跟別人比時數 |
| 專注旅人 | 讀書計時 | 基本專注功能，角色另外買 | Mac（M1 以上） | 用 iPhone、想跟朋友組團讀 |
| FocusFlight | 讀書計時 | 可以開始專注航班計時 | Mac（macOS 14 以上） | 需要一點儀式感才坐得住 |
| iHour | 讀書計時 | 建立項目、計時、看統計 | 無 | 只想記錄時數、不想加群組 |
| StudyLive | 線上自習室 | 一天大約 1 小時 | 無 | 想看到真人陪讀、要繁中介面 |
| StudyStream | 線上自習室 | 網頁版自習室可以直接進 | 網頁版 | 在電腦前讀、看得懂英文 |
| Thetawave Focus | 線上自習室 | 自習室免費，AI 筆記每天 3 份 | 網頁版 | 已經用 AI 整理講義 |
| CoStudy | 線上自習室 | 自習次數有限制 | 台灣無法下載 | 需要被強制鎖在 App 裡 |
| Focusmate | 一對一陪讀 | 每週 3 場 | 網頁版 | 需要固定時段逼自己坐下來 |
讀書計時 App 推薦
讀書計時 App 是用來記錄讀書時間的 App，按下開始就計時，結束後自動整理成各科時數與每日統計，讓你看得到自己累積了多少讀書時數。
YPT
YPT 是什麼？
YPT 是韓國開發的讀書計時 App，能分科目計時，計時中會擋住其他 App，還能跟朋友組讀書群組，即時看到彼此是在讀書還是休息。
免費版功能有哪些？
- 各科目的計時器，計時中禁止使用其他應用程式
- 讀書群組、依考試類別分開的排名
- 日、週、月統計，讀得越久，日曆的顏色越深
免費版有廣告。
適合誰？
準備學測、國考、證照這類長期考試，想看到自己跟別人累積了多少時數的人。
多少錢？
YPT 高級版月繳 150 元、年繳 990 元，另有 6 個月 390 元與 12 個月 690 元的方案。
有電腦版嗎？
YPT 沒有 Windows 版與網頁版，Mac 可以從 App Store 下載 iPad 版，但只有 M1 以上晶片的 Mac 才能下載安裝。
值得裝嗎？
值得，計時、擋 App、群組、統計它全都有，是讀書計時 App 裡功能最多的一款。排名壓力大的話，先不要加群組，單用各科計時與統計就好。
專注旅人
專注旅人是什麼？
專注旅人是台灣開發者做的專注計時器，你專注得越久，畫面上的旅人就爬山爬得越高，中途休息時，旅人會停下來烤火。
免費版功能有哪些？
基本的專注功能免費，可以計時、查看每日的專注紀錄，專注與休息也能隨時切換。Pro 版解鎖的是更多專注功能與全部旅人角色。
適合誰？
用 iPhone 讀書，想跟幾個朋友約好同時開始的人。旅團最多可以組 10 個人，大家的旅人會在同一座山上一起爬。
多少錢？
專注旅人 Pro 版月訂 30 元、年訂 250 元，終身買斷 490 元；不同的旅人角色要另外單買，每個角色價格從 30 到 60 元。
有電腦版嗎？
專注旅人有 Mac 版，需要 macOS 13.1 以上與 M1 以上晶片。沒有 Windows 版，也沒有 Android 版，只能在 Apple 裝置上用。
值得裝嗎？
用 iPhone 的人值得裝，專注旅人的一般模式不會鎖住其他 App，讀到一半切去查資料，計時也會繼續跑。長時間開著會比較耗電，手機也容易微微發燙，讀整個下午的話記得接著充電。
FocusFlight
FocusFlight 是什麼？
FocusFlight 是把專注計時做成一趟飛行的 App，你先選好目的地、拿到登機證，專注期間飛機會在地圖上一路往前飛，時間到了就降落。
免費版功能有哪些？
免費下載就能選專注時長，開始一趟專注航班。
適合誰？
用 iPhone 或 Mac 讀書，覺得一般計時器太單調、需要一點儀式感才坐得住的人。
多少錢？
FocusFlight 的完整版月訂 90 元、年訂 390 元，終身買斷 590 到 660 元。
有電腦版嗎？
FocusFlight 有 Mac 版，需要 macOS 14.0 以上，沒有 Windows 版。
值得裝嗎？
想在計時時順便擋掉會分心的 App，FocusFlight 值得裝，它的飛行模式透過 iPhone 的螢幕使用時間，在專注期間封鎖你選的 App 與網站。它沒有群組和排名，適合一個人讀書。
iHour
iHour 是什麼？
iHour 是記錄時間投入的 App，你可以替每個想累積的技能建一個項目，例如「背單字」「讀法條」，它會記下每個項目累積了幾小時。
免費版功能有哪些？
免費下載就能建立項目、用正數或倒數計時，並看到每個項目累積時數的圖表，也可以設定每天固定時間提醒你開始讀。
適合誰？
只想記錄讀書時間，不需要群組和排名的人。一次準備好幾個科目、想看每一科長期累積了多少時數的人特別適合。
多少錢？
iHour Pro 月度會員 10 元，高級會員 120 元。
有電腦版嗎？
iHour 沒有電腦版，手機可以用 iPhone、Android，另外支援 iPad 與 Apple Watch。
值得裝嗎？
想把每一科拆細記錄的人值得裝 iHour，它的項目可以分大項與小項，專注計時時也能限制 App 使用。iHour 的 Android 版更新比 iPhone 版慢，最後一次更新停在 2025 年 5 月，用 Android 的人下載前要留意。
線上自習室 App 推薦
線上自習室 App 是讓你跟其他人同時上線讀書的 App，有的要開鏡頭讓彼此看得到，有的用虛擬角色代替，目的都是讓你知道有人正在跟你一起讀。
StudyLive
StudyLive 是什麼？
StudyLive 是 24 小時都有人在線上的視訊自習室，介面是繁體中文，打開 App 馬上就能看到正在開鏡頭讀書的人。
免費版功能有哪些？
- 進入視訊自習室，免費版一天大約可以用 1 小時
- 傳訊息替其他人加油
- 招募或加入讀書群組
- 把自己的讀書過程存成縮時影片
適合誰？
一個人在家很難專心，需要看到真人在旁邊才坐得住的人。
多少錢？
StudyLive Premium 月訂 190 到 399 元，年訂 660 到 990 元，App Store 上同時列了好幾種價位，實際金額以購買頁為準。
有電腦版嗎？
StudyLive 沒有 Windows 版與網頁版，用 Mac 的人可以下載 iPad 版，但這個 iPad 版本還沒針對 macOS 驗證過。
值得裝嗎？
StudyLive 免費的 1 小時很快就用完，想每天讀兩三個小時就得付費，先用免費版試幾天，確定會天天開再訂。它的自習室偶爾會整片空白，計時照常，但要重開幾次才看得到其他人。
StudyStream
StudyStream 是什麼？
StudyStream 是英國團隊做的線上讀書社群，網站上的 Focus Room 24 小時開放，大家開鏡頭各自讀書，內建番茄鐘與待辦清單。
免費版功能有哪些？
- 進入 Focus Room 跟全世界的人一起讀
- 番茄鐘計時與待辦清單
- 依國家、科目找讀書夥伴
適合誰？
在電腦前讀書、看得懂英文介面的人。
多少錢？
StudyStream App 的 Basic 月訂 60 或 120 元，Premium 月訂 220 元、年訂 2,290 元。
有電腦版嗎？
有，StudyStream 的網頁版直接用瀏覽器就能進，Windows、Mac 電腦都可以；手機另外也有 iPhone 與 Android 版。
值得裝嗎？
筆電讀書的人值得先試 StudyStream 網頁版，打開瀏覽器就能進自習室。它全部是英文介面，自習室裡多數人來自其他國家，想找台灣的讀書夥伴要選 StudyLive。
Thetawave Focus
Thetawave Focus 是什麼？
Thetawave Focus 是 AI 筆記工具 Thetawave 裡的線上自習室，你先選一個場景、建一個小角色、寫下這次要讀完什麼，再進房間跟其他人一起計時。
免費版功能有哪些？
- 進入線上自習室與專注計時器，註冊不需要信用卡
- 不想跟別人一起時，可以當成單人自習室用
- AI 筆記每天可以生成 3 份
適合誰？
已經在用 AI 整理講義或上課錄音，想把讀書計時跟筆記放在同一個地方的人。
多少錢？
Thetawave 的線上自習室免費，付費的只有 AI 筆記，Pro 版在 App 內月訂 690 元、季訂 1,490 元、年訂 3,990 元。
有電腦版嗎？
Thetawave 有網頁版，Windows、Mac 都能用；手機另有 iPhone 與 Android 版。
值得裝嗎？
只想要線上自習室的話，Thetawave 不是首選，它的本體是 AI 筆記，自習室是附屬功能。已經用它做筆記的人，順手用它的自習室計時最方便。
CoStudy
CoStudy 是什麼？
CoStudy 是上海公司開發的虛擬自習室 App，教室依學段分成不同教學樓，每次完成一段專注都能領到虛擬金幣。
免費版功能有哪些？
- 進入虛擬教室自習，可以約好友當同桌
- 深度模式下，專注期間不能切出 App
- 專注換金幣，拿來買角色的衣服
適合誰？
需要被強制鎖在 App 裡、又喜歡養成遊戲的人。
多少錢？
CoStudy 的 Co 島會員 1 個月 60 元起，連續包月 120 元；虛擬貨幣 Co 鑽要另外購買，價格從 30 元到 690 元不等。
有電腦版嗎？
CoStudy 的電腦版台灣用不了，Windows 版在 Microsoft Store 只限中國地區。Android 版也不在台灣的 Google Play，只有 iPhone 與 iPad 能直接下載。
值得裝嗎？
CoStudy 的介面是簡體中文，畫面只能橫著拿，用台灣的網路有時會卡頓，要搭配中國的 VPN 才順。能接受這些限制的話，它的深度模式能確實把你留在 App 裡。
Focusmate
Focusmate 是什麼？
Focusmate 是一對一的線上陪讀服務，你先預約一個時段，系統幫你配對全世界另一個也想做事的人，兩人開鏡頭各做各的。
免費版功能有哪些？
- 每週 3 場
- 時段可以選 25、50 或 75 分鐘
- 開始時跟對方說這一場要做什麼，結束時互相回報
適合誰？
需要一個固定時段逼自己坐下來的人，特別是讀書時間不固定、常常一拖再拖的人。
多少錢？
Focusmate Plus 方案年繳每月 8 美元，月繳每月 12 美元，場次不限。
有電腦版嗎？
有，Focusmate 本來就是網頁服務，用瀏覽器登入就能預約。它沒有 App，手機要用的話可以把網頁加到主畫面。
值得裝嗎？
Focusmate 的介面是英文，全程要開鏡頭，對方是不認識的外國人。免費的每週 3 場剛好夠你試出自己適不適合一對一的節奏，先把 3 場用完再決定要不要付費。
關於讀書 App 的常見問題
讀書計時 App 真的有用嗎？
讀書要用計時器還是 App？
容易一拿起手機就滑下去的人，用實體計時器，手機收進抽屜。
想要自動整理各科時數、或需要擋住其他 App，就用讀書 App。
讀書夥伴要去哪裡找？
讀書 App 裡的群組是最快的管道，StudyLive 可以直接招募或加入讀書群組。
想找準備同一科考試的人，PTT 的 StudyGroup 板常有人徵線上讀書的戰友。想固定跟一群人見面討論的，可以考慮組一個讀書會。
讀書 App 可以鎖手機嗎？
可以，但不是每一款都有。CoStudy 的深度模式在專注期間不能切換到其他 App，只要切出去就會浪費掉一次自習次數。
有些讀書 App 反而刻意不鎖，讓你可以切去查資料，下載前先確認你要的是哪一種。
讀書 App 要付費嗎？
讀書計時 App 多數免費就能計時和看統計，不付費也夠用。
線上自習室的免費額度比較緊，Focusmate 免費版每週只有 3 場，想天天用就要付費。
Discord 有線上自習室嗎？
有，Study Together 是在 Discord 上經營的讀書社群，可以免費加入，想開鏡頭一起讀的話，它另外在 Zoom 開了自習室。
Study Together 的介面是英文，成員多數來自其他國家。
讀書 App 跟番茄鐘有什麼不同？
番茄鐘是把時間切成 25 分鐘專注、5 分鐘休息的計時方式，讀書 App 則是把你讀了多久記下來，有些還讓你看得到別人正在一起讀。
番茄鐘只幫你切時間，沒辦法讓你學得更好，想知道哪些讀書方法真的有效，可以看學習方法這篇整理的 14 種做法與研究依據。
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