我們整理網路上最受歡迎的 Podcast 節目，依主題分成 11 大類、40+ 的 Podcast 節目，從娛樂到學習一次收錄。讓你無論在通勤、運動或放鬆時，都能用耳朵輕鬆吸收資訊。
中文 Podcast 推薦
【請根據感興趣的種類，點擊表格中的文字，會自動帶你到該段落】
本篇的 Podcast 推薦，沒有將說書類 Podcast 列上去，不過我們有整理另外一篇完整的有聲書 APP (說書資源) 推薦，歡迎閱讀。
收到更多學習筆記
我們團隊平時很喜愛學習，如果你想知道我們近期在上哪些課程、學到了什麼、有什麼心得，歡迎訂閱收到更即時的內容 (不含垃圾內容)
生活調劑
好味小姐開束縛我還你原形
每周更新 / Apple Podcast / Spotify / SoundOn
由 YouTube 節目「好味小姐腦波弱」的好味小姐、剪輯師（阿斷，為好味小姐的老公）與攝影師（很煩），共同主持的 Podcast 節目。三人憑藉多年的默契與自然互動，像朋友閒聊般分享生活瑣事與趣味日常。
節目全程無腳本，以輕鬆幽默的「幹話」風格，讓聽眾在笑聲中放鬆心情，也重新感受生活的樂趣與溫度。
博音
每周更新 / Apple Podcast / Spotify / SoundOn / YouTube
每集皆邀請各領域的傑出來賓，深入討論多元主題，包含投資、心理學、自我成長、飲食健康與親子教育等。
主持人曾博恩以脫口秀演員特有的觀察力與幽默感，從不同角度提出犀利提問，跟專業見解激盪出精彩對話，帶給聽眾啟發與思考。
故弄玄虛
雙周更新 / Apple Podcast / Spotify / Firstory / SoundOn
整個頻道圍繞在失蹤、懸案、靈異等等的社會案件，不過不是用說故事的方式，而是由兩位頻道主用「聊」的方式，來讓大家進行深度省思。
喜劇搞笑
馬克信箱
每周雙更 / Apple Podcast / Spotify / SoundOn
最有名就是他的「回覆聽眾手寫信」，他們會在節目上朗讀聽眾的手寫信，並從不同面相去探討分析，給予最適當的建議或回覆。
兩位節目主持人，更共同經營一個 Youtube 頻道「上班可以聽 LWW」，除了會將音頻放上去外，偶爾也會拍一些日常廢片，有興趣的人可以去看看。
台灣通勤第一品牌
每周雙更 / Apple Podcast / Spotify / Firstory / SoundOn
台灣通勤第一品牌大家都稱為「台通」，是 Podcast 領域的老屁股了。整個頻道非常鬧，兩個男生什麼都聊，而且什麼都很好笑 (配上魔性笑聲)，聽的當下真的是非常紓壓。
愚樂百昏百
每周更新 / Apple Podcast / Spotify / Firstory
頻道的兩位主持人都是娛樂圈幕後人員，主要聊娛樂圈的一些八卦與趣事，有時候會聊一些時事的內容。
青春愛消遣
不定期更新 / Apple Podcast / Spotify / Firstory / SoundOn
號稱中文 Podcast 界最「荒謬」的節目，主持人為一男一女，一天到晚在互嘴，而且常常會有莫名其妙的小劇場真的很好笑。
兒童節目
從前從前
每週更新 / Apple Podcast / Spotify / Firstory
主持人一手包辦創作、錄音與動物配音，帶來多樣的童書繪本、寓言童話與爆笑自創故事。
每則故事都搭配一句英文會話，讓孩子在歡笑中輕鬆學語言，也在故事陪伴下自然培養英文聽力與表達能力。
欖仁媽媽說故事
每週更新 / Apple Podcast / Spotify / Firstory
故事結合 SDGs（聯合國永續發展目標） 與 SEL（社會情緒教育） 概念，帶領孩子理解永續、環境、人權與在地文化等議題，進而培養培養社會議題認知、情緒與社交能力，以及拓展全球視野。
節目後段也設有爸媽留言的 Q&A 時間，邀請家長與孩子一起討論、延伸故事內容，讓親子在共聽的過程中一同學習與成長。
我們家的睡前故事
雙周更新 / Apple Podcast / Spotify / Firstory
與前面 3 檔的節目不同，是由專業配音員許伯琴與女兒小妹共同主持。以「親子共讀」為主軸，分享溫馨的睡前故事。
節目風格柔和，陪伴孩子在睡前放鬆心情、建立每日的入睡儀式，同時也增進親子情感連結。
豬探長推理故事集
每週更新 / Apple Podcast / Spotify / Firstory
由「如果兒童劇團」製作的推理廣播劇型 Podcast，以動物界偵探「豬探長」為主角，每集都有案件線索與偵破過程，邀請孩子與家長一起找出真相。
情節緊湊又充滿想像力，讓聽故事的過程就像參與一場推理冒險，也能讓孩子從中培養邏輯思考、觀察力、問題解決能力與批判性思維。
商業財經
股癌 Gooaye
每周雙更 / Apple Podcast / Spotify / SoundOn
主持人謝孟恭是法律系出生，但後來卻去考機師，而被公司資遣後，又跑去從商當顧問。
股癌的節目則是用詼諧、直白 (嘴砲) 的方式評論股市經濟。節目都沒有額外剪接，講什麼就直接放出來，但卻邏輯格外清晰，而且非常少有冗言贅字。
更詳細可以聽他與百靈果的閒聊：《來自苗栗國的山下智久 股癌》；他也有出自己的書《灰階思考》，有興趣的人歡迎看看。
吳淡如人生實用商學院
每日更新 / Apple Podcast / Spotify / SoundOn
吳淡如大家應該不陌生，這個頻道目前是每日更新，分享跟商業有關的故事或議題，也常常會邀請來賓到節目上聊。整個頻道的內容蠻有深度的，會引發許多省思，推薦給大家。
游庭皓的財經皓角
每日更新 / Apple Podcast / Spotify / SoundOn
游庭皓是一位財經專欄作家，頻道每天更新，會先跟大家報導最新的財經訊息，接著會切入分享自己的觀點，跟很多早晨財經的廣播節目很像。
請聽，哈佛管理學院！
每日更新 / Apple Podcast / Spotify / SoundOn
由《哈佛商業評論》全球繁體中文版執行長楊瑪利（Mary）主持的 Podcast 節目，以平易近人的方式傳遞國際頂尖的商業與管理知識，打破「高不可攀」的印象。
節目每週固定推出五大系列主題，包括推薦好文、職場信箱、難題解惑、AI 數位觀點與哈佛人物專訪。無論你是管理者、上班族或自由工作者，都能在這檔節目中輕鬆吸收實用的商業洞見，成為自己的職涯決策者。
富邦說趨勢
不定期更新 / Apple Podcast / Firstory
是由富邦證券製作的 Podcast 節目，內容非常廣，只要跟商業經濟扯上邊的都有講，像是最基本的投資理財、產業趨勢、醫療系統 … 等等。
區塊勢
每周更新 / Apple Podcast / Spotify / Firstory / SoundOn
想了解區塊鏈就一定要來聽這個頻道，我很多關於區塊鏈的知識也都是從這邊學來的，除了會告訴你關於虛擬貨幣以及區塊鏈的知識外，更會討論一些關於區塊鏈的趨勢報導。
主持人更在 Hahow 上開設了一堂區塊鏈的課程，我有購買，主要是在教區塊鏈應用，用生活化內容取代艱深的理論，推薦給大家：《區塊鏈應用敲門磚：行動支付到商業案例》。
政治時事
百靈果 news
每周雙更 / Apple Podcast / Spotify / SoundOn / SoundCloud
百靈果由兩位主持人凱莉與 Ken 最剛開始是在 2014 年太陽花學運時，想要把世界觀帶進台灣，讓台灣人能夠有更多獨立思考的能力，所以開始利用播客做關於國際時事的觀點主題。
他們總是非常隨興地在聊國際時事，偶而會中英文混雜，更常會「不小心」出現一些紓壓的髒字，但他們完全不在意，也就是這樣的隨興但不隨便，讓他們一直都在 Podcast 排行中名列前茅。
敏迪選讀
每周更新 / Apple Podcast / Spotify / Firstory / SoundOn
每週都會和大家分享不同的國際時事，且不是用艱深難懂的語句來報導，取而代之的是用詼諧有趣的口吻由淺入深分析。另外，也能夠到他的網站《敏迪選讀》去觀看更多的新聞報導。
呱吉
每周更新 / Apple Podcast / Spotify / SoundOn / SoundCloud
身為上班不要看的老闆，呱吉的節目主題很多，什麼事都能拿來跟大家聊一聊，雖然一天到晚幹話，但在其中又能道出眾多富含內涵的觀點，聽他的講話除了莫名想笑以外，更能激發出不同的思維。
聯合開Pod
每日更新 / Apple Podcast / Spotify / Firstory / SoundOn
節目上邀請了許多國內外的知名學者專家，來為國際新聞進行深入剖析，想要了解比較深入時事內容的人，歡迎聽看看這個 Podcast。
自我成長
跳脫 Do 式圈
每周更新 / Apple Podcast / Spotify / SoundOn
有別 YouTube 頻道（The DoDo Men – 嘟嘟人）的動態、熱血，Podcast 節目更聚焦於內在與靜態的主題，像感情狀態、個人成長與創作幕後等故事。透過聲音，聽眾能感受到主持人 Ian 與 Eric 更真實、細膩的一面。
大人的 Small Talk
每周更新 / Apple Podcast / Spotify / SoundOn / Firstory
這是我很喜歡的一個 Podcast，提到Podcast推薦一定會是第一個做分享的，而我相信應該很多人也都對於兩位主持人 Joe & Bryan 的聲音很熟悉。
這個節目主要分享職涯發展、溝通技巧、經營管理、人際關係等議題，會拿一些生活中的實際案例來進行剖析，帶你用不同的觀點去重新思考，每次聽完都會有很多啟發。
徐豫切入點
每周更新 / Apple Podcast / Spotify / SoundOn
是由台灣知名作家御姊愛所主持的 Podcast，主題內容很豐富，有商業趨勢、兩性探討、人際關係…等主題，也會有訪談專家的單元。
啟點文化一天聽一點
每日更新 / Apple Podcast / Spotify / SoundOn / SoundCloud
由啟點文化創辦人裘凱宇創立的 Podcast 節目，每日都會更新，節目大多時候都是一人錄製，偶爾會邀請來賓 (通常是他們機構中的老師) 來一起討論某個議題。
啟點文化本身是做教育培訓的機構，所以節目中也會常常帶到自己的產品，可能是線上課程或實體講座，我體驗過的品質不差，若有需求的話是可以購買。
佐編茶水間
每周更新 / Apple Podcast / Spotify / SoundOn / Firstory
除了介紹經營個人品牌的以及內容創作的技巧外，也會提及關於個人成長的部分，告訴大家自己的故事，且常常會邀請一些網路創業家們進行訪談，我相信喜歡上佐邊的人應該都是從訪談開始的。
大學問：大學生的大哉問
每周更新 / Apple Podcast / Spotify / SoundOn / Firstory
專門為大學生開設的 Podcast，分析大學生會遇到的各種問題，進而幫助每位大學生去思考、成長，並順利找到自己想要努力的目標與方向。
自由工作
斜槓先修班
每周更新 / Apple Podcast / Spotify / Firstory
是一個以「斜槓」為主軸的節目，主持人 Joanne 常常邀請在不同領域的來賓，來分享他們的斜槓故事，並鼓勵每個人都可以為自己打造不一樣的斜槓生活。
Joanne 的風格十分大方外向，但又不失去言談中的細膩，我相信這也是為什麼她能夠有一群死忠的粉絲。(可以加入她的 FB 社團，就會知道她的社群是多麼活躍)
不停｜自由接案生活
每周更新 / Apple Podcast / Spotify
一檔專為自由工作者打造的 Podcast 節目。主持人是旅居紐約的品牌與網頁設計師兼自由接案教練，已訪談超過百位不同領域的自由工作者，分享從起步、找案源、應對客戶到建立理想生活的歷程。
若你正準備踏上自由接案之路，不妨聽聽這檔節目，從前輩的故事中找到方向。
最近工作還好嗎？
每周更新 / Apple Podcast / Spotify
主持人 Grace 是知名職涯教練，同時擁有多元跨域背景，從舞者、廣告導演到講師與教練，累積了豐富的職場經驗與洞察。
節目從職涯規劃的角度出發，帶領聽眾思考人生選擇，也很適合自由工作者，重新檢視如何規劃與佈局理想的自由職涯，幫助你釐清動機，找到前進的方向。
嘿啾 Hey Jude
雙周更新 / Apple Podcast
主持人朱弟是自由接案撰稿人，合作品牌橫跨星巴克、樂事、小紅書與愛奇藝等，至今仍保持穩定的案源與創作節奏。節目以單口為主，分享她在接案過程中的心法、時間管理、身心維持與工作節奏。
對正在探索自由工作的人來說，這檔節目能帶你看見如何穩定接案、快樂工作又不失生活感，並在真實故事裡找到自己的步調與勇氣。
收到更多學習筆記
我們團隊平時很喜愛學習，如果你想知道我們近期在上哪些課程、學到了什麼、有什麼心得，歡迎訂閱收到更即時的內容 (不含垃圾內容)
人際關係
千嫚 嫚嫚說
每周更新 / Apple Podcast / Spotify / Firstory / SoundOn
千嫚是一位活動主持人，節目中主要會和大家聊一些比較抽象的概念，像是情感、夢想、人際等等，會很真實地分享自己的故事。而且嫚嫚的聲音很有磁性，很容易不知不覺就沉浸於他的聲音之中。
安安老師的心理課
每周更新 / Apple Podcast / Spotify / Firstory
整個頻道圍繞在人際關係、心靈探索上，用輕鬆的口吻帶著大家更去認識自己，藉此減輕心靈壓力。
Steve 說
每周更新 / Apple Podcast / Spotify / SoundOn
主持人是位心理諮商師，主題大多圍繞在心理知識，當然也有家庭、伴侶、個人…等等議題的探討。我自己是蠻喜歡主持人講話的感覺，很有調理、很舒服。
性別討論
不正常愛情研究中心
每週更新 / Apple Podcast / Spotify / Firstory
由脫口秀演員黃豪平與唱跳歌手劉宇珊共同主持的 Podcast 節目，以獨特的觀點剖析各種「不正常」的愛情故事，探討親密關係的真相與多元樣貌。
節目挑戰社會對愛情與關係的既定想像，帶領聽眾重新思考愛與被愛的方式。
姐妹悄悄話
每周更新 / Apple Podcast / Spotify / SoundOn / SoundCloud
頻道主一個叫 Melody，一個叫 Jenny，兩個人會在節目中探討現代女性關心的各種議題，許多觀點都蠻特別的，我覺得無論是男性女性都可以聽聽看。
潤男的 room
不定期更新 / Apple Podcast / Spotify / Firstory
以訪問為主的 Podcast，主要訪問不同的性身分或職業，像是同性戀、雙性戀、CCR、性諮商師 … 等等。
Sex Chat 談性說愛
每周更新 / Apple Podcast / Spotify / Firstory / SoundOn
主持人是一位上班族，認為性與愛是同樣重要，但發現這個社會都把性方面的知識封閉不談，所以希望用這個節目來介紹關於性與情慾的主題，讓大家更了解到性的重要性。
藝術文化
尼爾喝牛奶：你的次文化指南
每周更新 / Apple Podcast / Spotify / Firstory
一個非常年輕的節目，大多都是在探討現在年輕人的文化與想法，另外也會介紹一些非主流的次文化，從小說漫畫、獨立樂團，一直到米津玄師，什麼都講什麼都不奇怪。
解鎖地球：旅行、歷史、文化
每周更新 / Apple Podcast / Spotify / SoundOn
藉由旅行，帶大家聊聊不同國家、地區的文化、人文、歷史。也常常會邀請一些來賓，來針對某一個主題做深入的探討及分享。
時間的女兒：八卦歷史
每周更新 / Apple Podcast / Firstory / SoundOn
很特別的一個頻道，雖然主軸是乏味的歷史，但頻道主以「八卦」的方式切入，進而切入到社會人文的知識，是個很有趣的頻道。
運動體育
Juicy Baskets 台灣籃球
每周更新 / Apple Podcast / Spotify / Firstory / SoundOn / SoundCloud
節目由兩位男性 UI 設計師主持，內容主題非常廣，幾乎什麼都可以講，但是主要還是圍繞在「設計」，設計工具、設計思維…等。
小人物上籃
每周更新 / Apple Podcast / Spotify / Firstory / SoundOn
非常深入探討 NBA 的節目，不單純只是報導 NBA 的賽事，更會邀請不同領域的人來剖析 NBA 的歷史、制度…，讓 NBA 也可以是個又深又廣的知識領域。唯一的缺點我覺得是因為大家一起討論，所以會有種亂亂的感覺。
Hito 大聯盟
每周更新 / Apple Podcast / Spotify / SoundOn / SoundCloud
單純講棒球的 Podcast 節目不多，所以提到棒球Podcast推薦，一定是推這檔節目。他們是個以 MLB 為主的節目，每周都會和駐美的特派記者以及《好球帶》的李秉昇，探討美國職棒的大小事。
想知道更多優質節目？打開 Podcast 排名查詢平台
目前多數平台都提供 Podcast 排行榜，讓你更容易發現熱門節目或主題推薦，找到真正符合自己的內容。
以下是幾個主要的排行榜來源：
- Apple Podcasts 排行榜：依照下載量與評分綜合排名，分類非常細緻（例如：商業、教育、喜劇等），是目前台灣與全球最常參考的標準之一。
- Spotify Podcast 排行榜：每日更新熱門節目與新興節目，除了整體排名，也有「趨勢上升」類別可參考。
- KKBOX Podcast 排行榜：提供台灣本地熱門節目的即時排名，適合找尋中文內容。
- SoundOn、Firstory：這些平台也會整理熱門節目榜單，特別是台灣創作者的表現，在地特色明顯。
另外，你也可以到一些 Podcast 社團，像是：Podcast Club、Podcast台灣、Podcaster播客同好交流會，發掘一些很棒的節目，同時也能實際跟 Podcaster 做交流。
最後，我們也整理了各大平台收聽 Podcast 的優缺點，幫助你依需求挑選最合適的管道。
收到更多學習筆記
我們團隊平時很喜愛學習，如果你想知道我們近期在上哪些課程、學到了什麼、有什麼心得，歡迎訂閱收到更即時的內容 (不含垃圾內容)
想追蹤更多「學習」新知，歡迎關注
《學一點》學習專屬折扣
《學一點》學習討論群
學習平台 | 適合對象 | 詳細介紹 |
 Hahow |
| |
 天下學習 |
| |
 孜孜 |
| |
 TibaMe |
| |
 PPA |
| |
