如何讓讀書更有效率？生鮮時書創辦人鮪魚閱讀心法課程筆記

前言：現代「閱讀」還有價值嗎？

引用課程中的一段話：

根據「願景工程」的閱讀行為調查發現，有高達四成的台灣人，去年一本書都沒看過。身處知識經濟的時代，台灣人越來越不愛看書。

身邊的朋友也不常買書 (最多買理財雜誌)，更聽到：「書店都快倒掉了」、「網路書店都不只有賣書了」、「現在大家都看電子書」等等的話。

即使越來越少人看書，但是閱讀這件事還是有價值的，從一些小細節可以看出，像是一些娛樂性質的 Youtuber 頻道，開始會以書的內容來帶出影片主題。

也漸漸會出現一些以「閱讀重要性」為主軸的書籍，像是《精英都是閱讀控》。而多數的成就人士，像是比爾蓋茲，歐普拉，也都會定期推薦書單。

因此，閱讀可以算是一種對於自我的投資，還是十分有價值的，應該被關注。

這篇文章，將要與大家分享這一堂教大家如何閱讀的課程：【將知識提煉成觀點：鮪魚的獨門閱讀心法】，除了會分享課程內容外，也會與你說說我上完課程後的實際心得。

閱讀相關課程延伸補充：
1.《高效閱讀、有效輸出：和閱讀人學習實踐知識的技術》是一堂大範圍的閱讀教學課程，詳細可以參考高效閱讀課程心得文。
2.《化輸入為輸出：九堂課教你輸出高品質內容》則是以「輸入到輸出的系統化流程」為內容核心去做教學，詳細請見瓦基課程重點筆記。

課程講師：鮪魚是誰？

鮪魚，本名劉俊佑，本身是高雄人，在中正大學傳播學系畢業，北上工作後，投入廣告業，因為寫文案需要大量閱讀與寫作，也因此開始研究如何閱讀，如何把知識應用在生活上。

曾經擔任行銷講師、寫專欄文章。從廣告業離開後，因為喜愛閱讀，創辦《生鮮時書》，目的是推廣閱讀，理念是「讓知識為你所用」，可以關注 FB 粉專、Youtube 頻道。

另外，想了解鮪魚的私下個性與家庭生活，可以收看公視採訪他的這集【誰來晚餐 X-23】：

這堂課程主要內容是什麼？(摘錄章節重點)

#1 開場：課程導覽

主要分成三大部分：

一、自我介紹，因為工作開始鑽研閱讀技術的故事。

二、從別人常問他的問題中，為什麼要讀書？讀過的書都能記住嗎？列出 3 個課程目標：

• 從書中找到你想要的、能解決問題的知識
• 如何將知識運用在生活中
• 重點不是讀了多少，而是使用多少

三、舉出現代人常見的閱讀問題，像是書看不完、沒時間讀、看不下去等，說明這是專為現在人設計的課，解說課程的 4 大架構：

• 為什麼我們要閱讀? (單元1~3)
• 閱讀心法的理論架構 (單元4~8)
• 如何進行有效的閱讀 (單元9~15)
• 大量書籍的實例與應用分析 (單元16~21)

#2 閱讀力的重要性：為什麼我們要閱讀？

這章節是重點，解答為什麼我們要閱讀。

現在的人大多都不看書了，看電視、影音、網路文章居多，面對閱讀時，也會有矛盾心態，認為閱讀有好處，但是又記不住，使用網路 Google 也能得到資訊，不就行了嗎？

列出實體書的 3 點好處：

1. 系統化與嚴謹度：內容經過編排審查，比起網路文章的單篇零散，有整體架構。
2. 觀點既深且廣：能對一件事從不同角度切入，提出多個觀點，內容涵蓋較深廣。
3. 培養自學力：實際操作閱讀技巧，這是一種自學的習慣，能建立正確的價值觀。

#3 舉例說明：閱讀力的重要性

說明閱讀的第 2 個好處：

• 以《以小勝大》這本書當例子，解說「強與弱」這個關於力量的觀點。
• 從聖經故事開始，延伸到個人、國家、先天環境、困境、價值觀等，從不同角度切入來說明力量。

#4 閱讀心法的理論架構 I ：目的閱讀法

現代人常常買書，卻堆著沒有看完，是因為缺乏一個目標，而有太多其它有趣的事情讓你分心，像是網購、看影集等。

目的閱讀法可以解決書看不完的問題，以《反脆弱》當例子，說明目的閱讀法如何運用，重點是獲得想要的知識，不是把書從頭到尾看完。適合知識產出者、完美主義者。

#5 閱讀心法的理論架構 II：跨領域閱讀

講跨領域的重要性，未來的職業可能需要這類人才，選學習區的書來讀或有興趣、主流的書。使用這個閱讀法的重點是找到共同連結與底層邏輯，產生自己的觀點。

內容分三個大部份：

1. 為什麼需要這個閱讀法：科技不斷創新與新的職業出現，會需要跨領域人才，像是在達文西、拉斐爾的時代，掌握了油畫顏料技術，畫出更優秀的作品，相機發明改變了畫家的作畫風格等。
2. 如何跨：學習理論分成舒適區、學習區、恐慌區。對每個區域解釋，該如何選書，才能真正有吸收。
3. 如何選書：有興趣的書，主流與暢銷書，請教有研究的人，看推薦書單。

解說得不是那麼容易懂，要多看幾遍。

#6 閱讀心法的理論架構 III：創意生成－連結思考閱讀法

講創意如何生成，平常我們都會強調專心、專注，這樣才能把事情做好，但是創意是一種連結和組合，於是需要分心。

就像西元前的希臘數學家阿基米德，在洗澡的時候，想出了判別「真假皇冠」方法，進一步變成浮力定律。

法國物理學家安培，走在街上的時候，想到一個電學算式，拿出粉筆，把馬車車廂當成黑板運算，這些就是靈感浮現的時候。

重點回顧：

1. 魔島理論的故事，創意是如何產生的。
2. 連結思考閱讀法的步驟，產生自己的觀點。
3. 適合每天接收零碎資料的現代人。

#7 舉例：跨領域與連結思考閱讀法

這章節也不太好理解，因為需要後設思考，建議多看幾遍。

舉列這 3 本書《從0到1》、漫畫《浪人劍客》、《安靜是種超能力》，並從中找出共同的底層連結是：「不用跟大家做一樣的事情，每個人都可以找到適合自己的方式，你不一定要跟別人競爭」。

#8 作業說明：跨領域與連接思考閱讀法

會請大家找出《無聊的價值》、《不整理的人生魔法》兩書的共同主題和連結，如何運用在生活中。

這邊重複重點是讀了多少、用了多少，不是全部讀完。

#9 迷思一：書是很神聖的？

這單元開始講如何有效閱讀，用朋友的故事鼓勵，認為「書很神聖」、「作者說得都對」，但是自己只看了幾頁，開始對作者與出版社有罪惡感。

我自己以前買書會一次買五六本，沒有全部看完，甚至有些書看完一遍，現在都忘了。這單元看完，有破除這個迷思，書是放知識的地方，需要用到的時候，再去查閱，就像查字典一樣。

老師在這裡也有用「書是知識的載體」的觀念來說明，應該拿取書本的知識使用，不要只堆積書本，是一種浪費。

#10 閱讀的前置準備：帶著問題閱讀

對目的閱讀法的詳細說明，實際的步驟，舉例如何運用與好處。

主要內容：

• 寫下問題後，再正式閱讀。
• 如果你對這本書沒有問題，提供通用問題當參考。
• 使用目的閱讀法讀《創新的用途理論》，都是說明創意，這本書與魔島理論有什麼不同？
• 判斷作者的其它書籍，要不要選來閱讀。

個人覺得「創意、創新」的舉例不是很好理解，看了 2~3 遍。

#11 閱讀的前置準備：關於這本書的事前研究

這章節很實用：

1. 選書方法：帶著問題選書、跨領域選書、跟你生活型態與價值觀相似的人的選書。
2. 看目錄節省時間。
3. 從作者背景判斷書的定位。
4. 哪裡找相關的書？
5. 小說、電影類的書，看評價可能會爆雷，商管類、工具類的書，看評價是幫助。

#12 舉例說明：閱讀前置準備

示範讀《創意天才的蝴蝶思考術》一書。從列下心中的問題開始，先讀作者簡歷，再看目錄，有沒有特別想讀的章節，最後介紹延伸書目和線上資源。

#13 閱讀的過程：閱讀遊戲化

當你讀不下去，沒有動力閱讀，可以使用遊戲的方法，設置獎牌和里程。

解釋遊戲讓人上癮的原因，介紹 3 個閱讀遊戲：

1. 定時炸彈閱讀法 – 能不受干擾。
2. 挖寶閱讀法 – 尋找答案激勵你。
3. 切蛋糕閱讀法 – 每次完成固定的章節、頁數。

#14 閱讀的過程：關係閱讀法

說明怎麼一邊讀，一邊使用連結思考閱讀法，可能是回想以前的經驗，或是找其它相同例子做比較，因此老師讀書不求快。

舉例《商業思維 BUSINESS THINKING》這本書，聯想到好市多、亞馬遜、麥當勞，3 者都不是使用一般人認為的商業模式在獲利。

再次強調：「重點是讀了多少，能應用多少。」

#15 舉例說明：閱讀的過程

內容是前兩個單元的實例說明 (連結思考閱讀、關係閱讀法)，重點是慢讀和思考，不要像追劇一樣趕進度。

舉例《後真相時代》誤導真相，用事實引導你到一個錯誤的地方去。一邊讀一邊對這個觀念找出相同例子，要如何運用，作者為什麼這樣說。

#16 閱讀後的觀點生成

這單元開始講閱讀到輸出的應用解析。

舉例 2018 年韓國瑜、陳其邁競選高雄市長所帶來的靈感。

內容：

1. 研究韓流現象，找出韓國瑜與川普的相同點。
2. 分析川普的選舉方式，找出與川普相關的書《超越邏輯的情緒說服》。
3. 帶著問題去閱讀，使用連結思考，結合書中理論和生活時事(高雄選舉)。
4. 整理成文章，產出自己的觀點。

#17 迷思二：閱讀是在挑戰作者嗎？

作者寫下了內容，也經過許多的編輯校閱之後，內容不一定正確。

舉例《異數》的作者葛拉威爾引用別人論文的片段，闡述一萬小時理論，之後該論文的作者出書《刻意練習》來回應與修正一萬小時理論的故事。

#18 拆解情境：學生

舉例生物演化的報告，說明你如何使用跨領域閱讀法、連結思考法，選擇書目，做出一份有自己觀點、與其他人有區別的報告。

#19 拆解情境：上班族

和上一單元差不多。舉例公司內部分享社群行銷，如何使用閱讀法，找到共同的底層邏輯，做出與其它人不同的報告。

#20 作業說明：情境練習題

就是作業說明，寫下一個你想解決的問題，描述你找書的方法。老師會批改作業、給予選書建議。

#21 課程回顧與書籍推薦

老師在開課時，曾經顧慮「現在沒有人閱讀」，因此特地去了解大多數人不閱讀的原因，找出適合現代人的閱讀法。

所以課程的主要特色：

1. 精準：使用目的閱讀法，找到知識解決問題。
2. 創意：跨領域、連結思考法，產生自己的觀點。

並推薦 3 本書與閱讀技能相關的書：

• 如何閱讀一本書 (第三版)
• 斜槓時代的高效閱讀法 (已絕版)
• 這樣讀書就夠了

我對於鮪魚閱讀心法課程評價如何？

#1 優點

• 課程主題架構清楚：主要圍繞在三個閱讀法 (目的、跨領域、連結思考)，幾乎所有的舉例也都是在應用這些技術。在上完課、做筆記、寫完作業之後，可以清楚的記住這三個方法，讀下一本書時直接應用。

• 破除迷思觀念建立：一般人對讀書的常見問題與誤解，像是「為什麼要讀書？」、「讀不完怎麼辦？」、「讀不下去」、「找網路就夠了」因此遲遲不開始，或是有恐懼，這些疑問都有回答到，比較了書本和網路文章的差異，不必將一本書讀完，只要有吸收到需要的部份就好了。

• 商管書舉例豐富：老師本身大量閱讀，拿出來課堂講解實例的書 (大約有20本上下)，應該都是值得讀的好書，可以放入推薦書單。

#2 缺點

• 表達方式不易理解：上課方式主要是口語解說，搭配書本圖片，講話語速有點太快，例子不夠生活化、簡單易懂。大部份的舉例是「品牌」、「創意」、「創新」、「商業模式」這些不容易懂的抽象概念，沒有搭配情境圖片輔助，看影片時容易枯燥，有幾個單元需要認真的聽、做筆記、動腦筋理解、多看幾遍。

• 舉例占的篇幅太長：閱讀解說的部份，有點匆匆帶過，講得不夠多，可以再講得詳細一點。舉例占了很大部份，說明商業模式和故事，有點和閱讀無關，學生也需要花力氣理解例子的內容，學習門檻增加。

• 想學速讀法與讀文學書的人不適合：課程中沒有提到如何快速閱讀、畫重點、筆記整理和小說故事書怎麼讀。

我嘗試了哪些實際行動與延伸思考？

對於讀書，課程中說的現代人通病，我都算有，比如認為書很神聖、作者說的話沒錯，很早以前甚至不會在上面寫筆記和畫記號，也認為書要讀完，就像看故事書那樣，從頭讀到尾，如果遇到讀不下去的書，幾乎不會再拿起來。

像是某次在類似好市多的賣場，看了封面就買下芭芭拉的《金字塔原理》，買回來看了一點點，後來再也不敢翻來看，因為怕又看不下去，同時又覺得是經典書，就一直擺在那裡。

上這堂課最大的收穫是知道了：不用把一整本書看完，重點是使用了多少，在需要的時候取用即可。(延伸閱讀：如何快速學習一門知識？我的5階段「用以致學」學習法)

於是，我寫下問題後，去翻了這兩本以前不敢動的書，因為不需要從頭看完，所以心理沒有很大的負擔，認真看完目錄和有興興的章節後，用心思考作者在說什麼，完成後有一種突破的感覺。

另外對於課程中沒有提到的速讀法，從心理學家的角度來說，速讀跟通靈手術一樣是偽科學：「以倍數的速度來讀，而且理解得一樣好，事實上是不可能的。」(from 這才是心理學)。

為了更加釐清，我看了一下被 Youtuber 推薦的《雪球速讀法》，這種閱讀技術的方式是：

1. 熟悉大綱，將目錄、前言和後記，看 10 次
2. 翻閱書本，看完大、中、小標題，抓出關鍵字
3. 重覆步驟 2

這種速讀法是在 30 分鐘內，重覆的將一本書的大綱熟悉起來，在腦袋建立起資料，就算讀完。主要的理由是，這樣比起讀完一遍，還比較有吸收。這個速讀法也不適用於小說。

對於這個方法，我想分享被老師形容為閱讀老祖宗的《如何閱讀一本書》(1940年出版)，裡面提到閱讀的主要目的有 2 種：得到資訊、增加理解。

我認為雪球速讀法是可以快速的得到一本書的資訊，但必須要透過其他的方式，例如用心智圖紀錄思考結構、利用部落格作筆記等，才有辦法讓自己更加理解。

這也是我持續一直在進行的事，上完這堂課後更加確立最佳的學習法真的就是「透過輸出來幫助輸入」，所以我會非常建議如果你也正在學習，可以像是我這樣架一個網站，分享自己的所知所學。

對於課程你可能會想要問的問題

結論：我認為這堂課適合哪些人？

以上就是本篇對於鮪魚閱讀心法課程評價，至於這堂課程適合哪些人呢？我列出以下：

• 對閱讀有興趣的入門者：有觀念建立，迷思破解，如何選書，閱讀方法，將遊戲融入閱讀。適合還沒有閱讀習慣的人，降低選到爛書、不專業的書的機率，建立不需要將整本書讀完，但要有吸收應用的觀念。但是不適合故事、小說和漫畫書籍。

• 想要有自己創意與觀點輸出的人：有提到如何找資料、做準備，解釋創意是怎麼產生的，如何從不同書本提到的例子中，找出共同點，讓你可以提出自己的解釋和觀點。

• 有大量閱讀，想提升效率的閱讀愛好者：課程中的閱讀方法，可以使用在大部份的書籍中，找到需要的知識學習，迷思破解的單元，幫助你建立良好的觀念。

如果你是以上這幾種需求的人，那麼蠻推薦購買這堂課程。